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La importancia de la actividad física

¿Aprobarías estas 6 pruebas de aptitud física?

La publicación Men’s Fitness publicó una lista de pruebas de aptitud física que deberías pasar si estás en buena forma. ¿Cómo te iría? 1. Posición de plancha por dos minutos Conocida también como posición de la tabla, es buenísima para el tronco y abdominales. Si no puedes mantenerla por dos minutos, debes mejorar la fuerza de tu tronco con otros ejercicios. 2. Sentadillas con tu peso corporal Si no puedes hacerlas aún, trabaja en conseguir una repetición completa y progresa desde ese punto. 3. Remar 500 metros en 90 segundos o menos. Remar es un ejercicios de cuerpo entero y definitivamente debería ser parte de tu régimen. 4. 15 pull-ups corridos Esta meta varía según tu peso. Pero, si pesas entre 77 y 87 kilos, 15 es buen número para comenzar. 5. Correr una milla en menos de 9 minutos Cardio es uno de los ejercicios más importantes que puedes hacer. Apunta hacia esta meta para mejorar tus niveles de aptitud física. 6. Saltos caja que sea 66% de tu altura Añadir el explosivo box jump te ayudará a mantener una rutina balanceada.

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¿Aprobarías estas 6 pruebas de aptitud física?

¿Aprobarías estas 6 pruebas de aptitud física? La publicación Men’s Fitness publicó una lista de pruebas de aptitud física que deberías pasar. ¿Cómo te iría? 1. Posición de tabla (plank) por dos minutos Conocida también como posición de lagartija, es buenísima para el tronco. Si no puedes mantenerla por dos minutos, trabaja en mejorar la fuerza de tu tronco con otros ejercicios. 2. Haz sentadillas con tu peso corporal Si no puedes hacerlas aún, trabaja en conseguir una repetición completa y progresa desde ése punto. 3. Rema 500 metros en 90 segundos o menos. Remar es un ejercicios de cuerpo entero y definitivamente debería ser parte de tu régimen. 4. Haz 15 pull-ups corridos Esta meta varía según tu peso. Pero, si eres un hombre entre las 170 y 190 libras de peso, 15 es buen número para comenzar 5. Corre una milla en menos de 9 minutos Cardio es uno de los ejercicios más importantes que puedes hacer. Apunta hacia esta meta para mejorar tus niveles de aptitud física. 6. Haz salto caja que sea 66% de tu altura Añadir el explosivo box jump te ayudará a mantener una rutina balanceada.

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Mundo Natural 30: La importancia de la actividad física

Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.

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Mundo Natural T18-E39: La importancia de la actividad física

Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.

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Destacan la importancia de combinar actividad física y alimentación saludable

la nutricionista Betania Melo, explicó cómo combinar la actividad física con la alimentación saludable durante este verano.

AG

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Mundo Natural 63: La importancia de la alimentación, la actividad física y la suplementación

Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.

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¿Cuál es la importancia de la educación física en los niños y adolescentes?

Consulte a su Médico.

De la mano de un especialista, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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La importancia de moverse para salir del sedentarismo. Guillermina Negro - profesora Educación Física - UNLP

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La Generación Z no tiene problemas para comprar en Amazon y tiendas online, pero tiene miedo de hacerlo en tiendas físicas

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10 ERRORES al INVERTIR EN ORO Y PLATA FÍSICOS

En este vídeo analizamos los 10 errore más comunes que solemos cometer al invertir en Oro y Plata físicos.

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Comprar Xbox 360 Flasheada Donde Comprar Xbox 360 Valencia

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Flahear Lector Xbox 360 Donde Piratear Xbox Tienda Valencia

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NoComment | Una maratón de 6 días en el desierto del Sáhara con más de mil corredores

Se trata de una ultra-maratón de 6 días a través del desierto del Sáhara, en Marruecos, que comprende 251 kilómetros de recorrido. Los médicos comprueban los certificados de aptitud física, para asegurarse de la buena condición de salud de los participantes.

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6 de abril: Día Mundial de la Actividad Física

Mariel Hawley, directora de la asociación 'Queremos Mexicanos Activos', habla sobre la importancia de la activación física, destacando que debe ser una prioridad para la salud pública.

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Maribel Guardia no le teme a la muerte y revela cuál es su última voluntad

La actriz mexicana que se caracteriza por lucir radiante, jovial y por cuidar de su apariencia física, ahora deja de darle importancia.

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Posicionamiento Web con Backlinks (ComprarBacklinks.es)

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Para optimizar tu blog debes estudiar y entender la importancia en el backlinks (enlaces) para lograr una buena posición en los motores de búsqueda. Quiza ya hayas escuchado alguna vez el termino del backlinks SEO. ¿Quizá te preguntes que es esto?. En ComprarBacklinks.es puedes leer sobre la importancia de los enlaces entrantes (backlinks) a tu blog o pagina web y lo que son.

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DHEA

Dhea la hormona que beneficia la juventud, comprar dhea para mejorar la actividad sexual, dhea para mejorar la resistencia fisica. http://dhea-comprar.es/

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Sans Titre

La prevención del suicidio va de la mano con la salud mental y por eso es necesario que así como le damos importancia a las enfermedades físicas también se lo demos a las mentales, explicó @TeranMaureen, fundadora de "Es tiempo de hablar". #ElFinancieroTV
: ＠sandragrull

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Cómo hacer un buen caldo de pescado para que la paella marinera te quede sabrosa

¿Cuántas paellas te han quedado sosillas de sabor a pesar de haberles puesto muchos ingredientes? El caldo que utilizas para prepararla tiene más importancia de la que crees. Así que deja de comprar caldo envasado y pásate al casero.

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Día Mundial del Corazón 2021

Este año, la Federación Mundial del Corazón junto a la Organización Mundial de la Salud utiliza el eslogan: PENSÁ en tu CORAZÓN, declarado de interés por la Cámara de Representantes de la Provincia de Misiones N° D-57886-21. El cardiólogo MARIANO OLMEDO, explicó síntomas, factores de riesgo, formas de prevención y destacó la importancia de los controles y la actividad física.

YV

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Fort Solis - Tráiler de Anuncio "Limited Edition"

No solo podrás comprar este título en versión digital, sino que más adelante llegará una versión física de edición limitada.

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Síntomas

Este año, la Federación Mundial del Corazón junto a la Organización Mundial de la Salud utiliza el eslogan: PENSÁ en tu CORAZÓN, declarado de interés por la Cámara de Representantes de la Provincia de Misiones N° D-57886-21. El cardiólogo MARIANO OLMEDO, explicó síntomas, factores de riesgo, formas de prevención y destacó la importancia de los controles y la actividad física.
rc

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Venta de medicamentos en lugares no habilitados

La presidente del colegio de farmacéuticos se refirió a la importancia de comprar medicamentos en lugares habilitados y no en supermercados, kioskos o estaciones de servicio. Además también habló de los controles que se realizan desde el colegio en diferentes farmacias de Posadas.
FR

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Venta de medicamentos en lugares no habilitados

La presidente del colegio de farmacéuticos se refirió a la importancia de comprar medicamentos en lugares habilitados y no en supermercados, kioskos o estaciones de servicio. Además también habló de los controles que se realizan desde el colegio en diferentes farmacias de Posadas.
YV

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Es confiable comprar en Internet?

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Negocios por Internet: importancia de generar confianza y credibilidad en sus visitantes. Es confiable comprar por Internet?

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Una campaña anima a los deportistas a prevenir el melanoma

Bristol-Myers Squibb, en colaboración con Melanoma España y el Grupo Español Multidisciplinar de Melanoma, ha puesto en marcha la campaña de concienciación “Que el melanoma no nuble tus metas”. El objetivo de esta iniciativa es informar a la sociedad sobre la importancia de la prevención del melanoma, especialmente entre personas que realizan actividad física al aire libre.

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Enfermedades cardiovasculares

Este año, la Federación Mundial del Corazón junto a la Organización Mundial de la Salud utiliza el eslogan: PENSÁ en tu CORAZÓN, declarado de interés por la Cámara de Representantes de la Provincia de Misiones N° D-57886-21. El cardiólogo MARIANO OLMEDO, explicó síntomas, factores de riesgo, formas de prevención y destacó la importancia de los controles y la actividad física.
RC

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Acompañamiento psicológico en enfermedades

Las personas pacientes de una enfermedad reumática requieren además un acompañamiento psicológico, sobre todo para que logren aceptar su realidad y contribuyan, con la actitud y salud mental, a mejorar también en la parte física. Karla Sibaja es psicóloga y hoy nos explica sobre la importancia de recibir este tipo de ayuda.

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Venezuela: la población sigue las medidas sanitarias contra el COVID19

En el quinto día de cuarentena nacional en Venezuela, la población sigue acatando las normativas con excepciones para salir a comprar productos de primera necesidad o por cuestiones médicas. La población está consciente de la importancia de prevenir la pandemia del COVID-19 y las autoridades continúan implementando las medidas sanitarias. teleSUR

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Corredor ecológico del Valle del Cuña Pirú

Lodeiro comentó que robaron 4 cámaras pero luego juntaron fondos para comprar 12, y podrán reforzar las medidas de seguridad. Además destacó la importancia del corredor verde para conservar el hábitat amplio que precisa el yaguareté.


AG

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Consumo consciente: ¿todo en nuestras manos?

Muchas personas son conscientes de la importancia que tienen sus pautas de consumo sobre el medio ambiente. La cuestión es qué pasaría si de repente todos quisiéramos comprar productos ecológicos para cuidar de nuestra salud y la del planeta. ¿Hay en el mercado alimentos orgánicos, regionales y producidos de forma sostenible al alcance de todos y para todos?

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DHEA

Dhea la hormona conocida como la rejuvenecedora, comprar dhea para retrasar el envejecimiento y tambien incrementar o mejorar la libido. tambien para fortalecer y resistir cuando realiza alguna actividad fisica. http://melatonina-insomnia.com/dhea.html

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Ebay abre primera tienda física en Berlín

El sitio de internet Ebay abre su primera tienda física en Berlín en la que sólo se puede comprar por medio de teléfonos inteligentes.

En Australia se pide a los usuarios que no usen los nuevos mapas para Iphone debido a que los coloca en riesgo muerte.

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La hidratación ya es una realidad en el campo de la nutrición y la salud

Más de 1.000 científicos y profesionales de la salud de todo el mundo se han dado cita en Madrid en el inicio del I Congreso Internacional y III Nacional de Hidratación organizado por Coca-Cola España. Durante el congreso, se debatirá sobre la importancia de mantener una correcta hidratación en la salud y los últimos avances en la materia. Durante la presentación del congreso, también se ha hablado sobre la importancia de una correcta hidratación para el tratamiento de las cefaleas.
Entre las recomendaciones diarias los expertos aconsejan una ingesta periódica de 200 a 300 mililitros de líquidos cada hora, que dependerá de factores como la temperatura o la actividad física que estemos realizando.

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En Transición: sector privado puede comprar vacunas contra Covid-19

Darío Celis dio a conocer en su noticiero En Transición, que la Comisión Nacional de Mejora Regulatoria (Conamer), difundió el acuerdo para que cualquier persona física o moral a través de los sectores social y privado que formen parte del Sistema Nacional de Salud puedan comprar vacunas contra el coronavirus o Covid-19.

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¿Cómo era una zona de ocio romana? Tabernas y "souvenirs" frente al coliseo

Viena (Austria), 2 abr (EFE).- Tabernas, cantinas y tiendas de recuerdos donde comprar, por ejemplo, la figura de un gladiador. Un equipo austríaco de arqueólogos han descubierto una "zona de ocio" cerca de un coliseo que permite conocer mejor la importancia de los espectáculos en el antiguo Imperio Romano.

INCLUYE IMÁGENES CEDIDAS POR EL INSTITUTO LUDWIG-BOTZMANN DE PROSPECCIÓN ARQUEOLÓGICA VIRTUAL DE VIENA.

Palabras clave: efe,viena,arqueologia,ciudad,romana,nomonetizar

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El presidente de la cooperativa Colonias Unidas enfatiza el conocimiento sobre yerba mate que generó el INTA durante años

En el ámbito de la producción yerbatera, Argentina se ha destacado significativamente por su papel en la difusión del conocimiento y la tecnología relacionada con el cultivo de la yerba mate. Agustín Konra Fleitas, presidente de la cooperativa Colonias Unidas, enfatizó la importancia de la estrategia argentina en el mercado de exportación de yerba mate. "Resulta que los argentinos son mucho más guapos que nosotros. Ellos realmente hasta usaron acá en Paraguay, comprar la yerba paraguaya y exportar a través de una empresa o una persona y lo exportan como yerba argentina", manifestó Fleitas.

FS.

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TE TOCA SALVARTE 2024

TE TOCA SALVARTE 2024 en su décima edición organizado por Fusión 90.1 FM. Éste año además de la temática del cáncer de mama también se integraron foros informativos sobre medicina preventiva en temas como:
“La importancia de cuidar la salud digestiva” ,“Recupera tu movilidad e independencia física”,“Detección oportuna del cáncer de mama”.
Los radioescuchas asistentes tuvieron la oportunidad de hacer preguntas a los especialistas presentes además de disfrutar de una tarde amena pues en el evento recibieron obsequios como certificados de consumo en restaurantes, kits de regalo, coffee break y souvenir conmemorativo.

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